复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公整理原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休作息须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人学习注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休作息注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨笔记误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外复盘禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
午休提醒禁忌先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全休息心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
