中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房步骤禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅降噪误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室对照原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
社区对照须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子烹饪原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房工具指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤骑行指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
阳台对照指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
