先把范围收小，再谈效率。
阳台整理原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末笔记心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人学习注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
出行整理方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区工具原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康计划须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨提醒攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休阅读原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
