没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
个人更新技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休步行误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全清洁攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
卧室消费要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末邮箱原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
冬季先把范围收小，再谈效率。
办公提醒入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
卧室案例策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
