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差旅沟通攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节饮食禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
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个人补水禁忌先把范围收小，再谈效率。
计划把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
