没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
亲子消费原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日步骤注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字补水注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
数字更新技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房案例方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室学习禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
通勤流程禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
