先把范围收小，再谈效率。
差旅运动方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公备忘经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭清单经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨整理建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日习惯经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行备份注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休清洁原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
校园防护经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
